Con solo 15 minutos de ejercicio diario podrías llegar a ser longevo, según un estudio

“Tener una actitud positiva, las personas que se sienten útiles, que disfrutan de sus actividades, que sienten que su vida es importante, viven una vida más larga”, dice la doctora e investigadora María Corrada. Conoce las claves de un estudio de investigación que examinó los tipos de alimentación, actividades e historial médico de más de 1.600 personas mayores de 90 años para determinar qué factores favorecen a la longevidad.

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